国家级运动员半马标准(半马运动员一二三级标准)
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本文目录一览:
半马分为多少等级?
半程马拉松等级标准
不论5公里、10公里,或者是半马以及全马,都是有自己相对应的级别!不过这也不是绝对的。所谓的级别都只是相对于大众普通的跑步人来说而已。纯属娱乐!普通人保持身体健康也就可以了,不必过多最求成绩
第十级(散步级):时间在2小时30分-3小时
一般半程马拉松是3小时关门,3关门内完成的,虽然是散步,但至少是走跑结合完成比赛,型旦或者快步了马拉松。
第九级(业余新手级):2小时6分-2小时30分
刚刚找到跑步的感觉了,跑起来完赛的感觉也不错呢。
第八级(业余入门级):1小时45分-2小时6分
这是大部分业余跑者的水平,有一定锻炼基础的人可以达到。
第七级(业余训练级):1小时30分-1小时45分
业余跑者,只要遵循科学的跑步训练,长期努力,你可以达到这个等级。
第六级(业余天赋级):1小时20分-1小时30分
业余跑者,男子需要一点天赋,并且经常黑练,才可能达到的等级。女子如果达到该等级,绝对是业余跑者中的大神。
第五级(业余大神级):1小瞎租纯时10分-1小时20分
业余跑者中,男子大神级别的存在,一起出发跑出去根本看不到尾灯。女子职业级,1小时15分内的选手,更是属于职业运动员中的高手。
第四级(职业入门级):1小时3分-1小时10分
专业运动员(男子)入门级,业余跑者鲜有人能达到的级别,这样的跑者一般都是当地一哥。女子职业中最顶尖的,国家记磨咐录、洲记录、世界纪录级别。
第三级(职业高手级):1小时-1小时3分
运动员中的高手,需要配速3分内完成半马。最近几年,国内只有董国建达到这个级别,日本顶尖马拉松运动员都处于这个等级。
第二级(国家记录级):1小时以内
运动员中的高手,洲记录国家记录级别。除了归化选手,亚洲无人达到这个等级。
第一级(世界记录级):男子:58分18秒;女子:1小时04分51秒
跑半马的成绩有什么标准吗?
你好,半马合格成绩,以大众选手的男子组等级评定标准为例,1、精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分,30~34岁达标成绩是1小时35分,35~39岁达标成绩是1小时36分,40~44岁达标成绩是1小时37分。2、一级。29岁以下达标成绩是1小时51分,30~34岁达标成绩是1小时52分,35~39岁达标成绩是1小时53分,40~44岁达标成绩是1小时54分。2、二级。29岁以下达标成绩是2小时14分,30~34岁达标成绩是2小时15分。35~39岁达标成绩是2小时16分,40~44岁达标成绩是2小时17分。3、三级。所有年龄达标成绩都是三小时。在参加过几个半程马拉松之后,你是否想跑个全程马拉松呢?相信这是很多跑过半马之后的跑友们考虑过得问题。但有人害怕那双倍的距离会带来双倍的压力。
的确,半马和全马在强度上有着本质的区别,会给跑者带来完全不同的感受。全马并不是跑两个半马加起来那么简单,通常意义兆春上,全马是在你跑完一个半马的基础上,再跑一个半马。
尊重距离是从半马提升到全马的首要规族模耐则码春。那么问题来了,半马和全马到底有哪些明显的差别呢?小编今天就给各位跑友们好好讲解一下。仅供参考
[img]半马跑到多少时间算国家二级运动员
半马跑没有国家二级运动员的标准,只有马拉松有国家二级运动员的标准,马拉松二级运动员标准:男子为3小时10分钟;女子为3小时50分钟。
马拉松三级运动员标准:男子为4小时;女子为4小时10分钟。
马拉液逗松一级运动员标准:男子为2小时34分钟;女子为3小时19分钟。
马拉松运动健将标准:男子为2小时20分钟;女子为4小时40分钟。
马拉松国家级运动健将标准:男子为2小时13分钟;女子为2小时34分钟。
扩展资料:
《中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施办法》有半程马拉松的成绩标准:
1、29岁以下:
男子:精英级1小时34分,一级1小时51分,二级2小时14分,三级3小时;
女子:精英级1小时49分,一级2小时11分,二级2小时31分,三级3小时。
2、30-34岁:
男子:精英级1小时35分,薯饥一级1小时52分,二级2小时15分,三级3小时;
女子:精英级1小时50分,一级2小时12分,二级2小时32分,三级3小时。
标准以5岁为档分为几个年龄段,每一个年龄段的同一等级只相差一分钟。
参考资料来源:国家体育总局-田径运动员技术等级标准
参考资料数埋返来源:中国田径协会-中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施中国田径协会-中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施办法
关于国家级运动员半马标准和半马运动员一二三级标准的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。