易建联弹跳（易建联弹跳力）

易建联（Yi Jianlian），是中国知名的篮球运动员，被誉为中国篮球界的“弹跳王”。易建联拥有出色的弹跳能力，能够在比赛中完成飞身扣篮、抢断等高难度动作。本文将从易建联的个人介绍开始，通过多级标题展开对他的弹跳能力的详细说明。

一、简介

易建联，来自广东省佛山市，身高213厘米，体重113公斤。他在青少年时期就展现出了出色的篮球天赋，很快成为中国篮球界的冉冉升起的新星。易建联从2002年开始代表中国国家队参加国际比赛，成为国内外球迷熟知的篮球偶像之一。

二、弹跳天赋

易建联的弹跳天赋使他在篮球场上具备了极强的统治力。他可以轻松完成两米以上的跳高，不仅可以在比赛中完成高难度的扣篮，还能够抢断对方球员的传球。他的弹跳能力让他在比赛中具备了突破防守的优势，让对手难以阻挡他得分。

三、弹跳训练

易建联并非天生就拥有出色的弹跳能力，他通过长期的刻苦训练和专业指导提升了自己的弹跳水平。他的训练包括了爆发力训练、踏步训练、腿部力量训练等多个方面。他每日都进行高强度的训练，以提高自己的爆发力和弹跳高度。

四、弹跳技巧

除了强大的弹跳能力，易建联还在比赛中展现出了一系列的弹跳技巧。他擅长运用身体的平衡和协调性，通过变化的节奏和动作来制造对手的失衡。他还善于利用反应快速、准确度高的弹跳完成抢断和封盖等精彩动作。

五、成就展望

易建联的弹跳天赋使他一直为球迷所关注和瞩目。他在国内外比赛中多次获得最佳球员和最佳防守球员等荣誉，并代表中国男篮参加了多届亚洲、世界等重要赛事。未来，易建联将继续努力训练，提升自己的技术和能力，希望能够取得更多的成就。

综上所述，易建联是中国篮球界的弹跳王，他的弹跳能力给他在比赛中赋予了巨大的优势。通过长期的训练和专业指导，易建联不断提升自己的弹跳水平，并在比赛中展现出精湛的技巧。相信在未来的比赛中，易建联将继续发挥他独特的弹跳能力，为中国篮球争光。